こんにちは♡
女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師 八賀(はちが)です。
気圧の変化がはげしく、また、低気圧になりがちな梅雨。
連日すっかり梅雨らしいお天気が続いておりますが、みなさま体調はいかがでしょうか。
苦手な方は、さまざまな不調が出やすい季節かと思います。
気圧が下がると身体の不調が起こるのか。
ちょっとまとめてみました。
気圧が下がると体調がダウンする理由
気圧は血液循環に影響しているからなんです。
血液循環とは、酸素や栄養を含んだ血液を身体の隅々に届けて、回収した老廃物を心臓に戻す流れのこと。
高気圧のときは血管内圧が上昇します。身体への圧も高くなるため、血流がスムーズになります。
低気圧のときは身体への圧が低くなるため、血管内圧も低下して、血流がゆっくりになります。血液循環が低下することでむくみを引き起こすのです。
また、外の環境の変化に応じて血圧や体温などを一定に保つ、体内調整の役割を持つ自律神経も気圧と関係しています。急激な気圧変化によって自律神経に大きなストレスがかかると、バランスが乱れて体調不良を引き起こすことも。交感神経が刺激されるため、筋肉のこりや痛みを強く感じることもあります。
ということで、
どうして気圧が下がると、不調を感じやすくなるかが見えてきたかなと思います。
つまり、
梅雨時期＝低気圧
血液循環が低下することで不調が起きやすい
晴天＝高気圧
血液循環がスムーズになるため体調がよくなりやすい
ということになります。
「ああ、きもちがいいなあ〜❤️」と思える晴天の日。
私たちの体内では血液循環が良くなっていて、体調が良くなり、
お天気の気持ちよさ＋体調の気持ちよさ
Wの気持ちよさを実感している状態なのですね❤️
では、体調を良好にするために、高気圧の状態を、人為的に作ることはできるのか？
というお話ですが、
実は、
できるんです！！！！
この高気圧状態を作ってくれるのが、酸素カプセル。
酸素カプセルは、密閉状態で圧をかけて高気圧状態にしていくことができます。
なので、
酸素カプセルは、酸素をたくさん取り入れるということだけでなく、高気圧状態にすることで血液循環をよくしてくれる。という効果もあるのですね。
そんな酸素カプセル内で、動画を撮ってみました❤️
動画こちら⬇︎
