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ご自宅でのパソコン作業。少しでも体をラクにするためオススメしたいこと。

テレワーク、リモートワークで、

ご自宅でお仕事をするようになったら、

身体のあちこちが痛い、辛い。

 

というお声を聞きます。

 

今朝いらっしゃったリピーター様も、

ご自宅にはローテーブルしかないそうで、

テレワークになり、

ノートパソコンでお仕事を頑張っていたら腰を痛めた。

とおっしゃっていました。

 

もちろん、

当院へお越しいただければ、

すぐにラクにしてあげられるのですが、

今の時期、ご来院を無理強いできないので💦

 

ご自宅で、

ご自身でできる対処法をお伝えできればと、

 

ご自宅でのPC作業がラクになる方法。

として、

動画を撮ってみました。ウインクラブラブ

 

少しでも参考になりましたら幸いです♡

最後までお読みいただきありがとうございます。

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